《江西省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（第四版）》推荐中药预防方剂南昌红谷滩区致广大居民朋友们的一封信全区广大居民朋友们：当前，全国新冠疫情呈局部集中、多点散发态势，为有效降低新冠肺炎感染风险，切实保障您和他人的健康安全，特向您提出如下倡议：一、积极应用中药预防干预中医中药是中华民族伟大发现，中医药在历次疫情防控和临床救治中都发挥了独特作用，为提升居民抵抗疾病的免疫力、有效预防新冠病毒的入侵，建议居民朋友们积极使用我省推荐的中药方剂进行预防干预（详见附件），做到“愿服尽服”，筑牢身体机能防疫堡垒，助力疫情防控。二、健康生活起居预防一是要“减少集聚”，注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，戴口罩，室内多通风。二是要“食饮有节”，饮食清淡、规律，多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，忌食生冷、辛辣、油腻之品。勿食野生类动物食品。三是要“起居有常”，顺应自然界的变化，作息要规律，充分休息，保证睡眠充足，保持健康心态，劳逸结合、戒慌戒躁，适当锻炼身体，可用太极拳、瑜伽等，宜进行有氧运动。疫情防控没有局外人，更没有旁观者，让我们携手同心、再接再厉，以更坚定的信心、更自觉的防控、更扎实的举措，共同打赢疫情防控的人民战、总体战、阻击战。附件：《江西省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（第四版）》推荐中药预防方剂南昌市红谷滩区新冠肺炎疫情防控应急指挥部医疗卫生组年4月5日
来源：红谷滩发布
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