拥有一身白皙的皮肤，应该是很多女孩的梦想吧！皮肤很白的女生，不仅能驾驭各种颜色的衣服，也能完美搭配各种风格的妆容。
如果你也是黑皮的女孩，不如来看看这款黑皮女孩的逆袭指南，让你一个月变白的三种神奇妙招，想要拥有它们的女生，赶快接着往下看，把方法好好的收藏起来吧！
牛奶维C内服美白
我们生活中常见的牛奶，其实就有美白的效果，很多白皙的小姐姐都说，自己是从小喝牛奶长大的。而且牛奶中含有很多的营养物质，长期饮用的话，能够让皮肤变得更水嫩。在喝牛奶的同时，其实身体里也补充了大量的水分，皮肤表面的细胞吸收水分之后，颜色就会变得更淡，皮肤也会变得更白。
除了牛奶之外，维C也是一种可以使皮肤变白的物质，像猕猴桃、草莓，柠檬等水果中，都含有大量的维生素C。在日常的生活当中，多补充一些，也可以起到快速美白的效果。如果想要食用维C泡腾片的话，最好还是在晚上避光的时候，放在矿泉水里饮用，维C遇到光照，可能会让女孩变得更黑。
美白精华＋美白面膜
现在市面上，有很多种类的美白精华，大家可以根据网上的评价，选择一款适合自己的产品。但是选择美白精华的时候，不要选择见效太快的，一个月的时间有效果比较好。不仅能让你快速的白一个度，还能让皮肤有一个适应的过程，因为美白精华想要美白的话，肯定含有一些刺激类的物质，才能达到这样的效果。
如果觉得美白精华用不惯的话，也可以到市面上购买一些美白面膜。不过因为面膜不能天天敷，需要过一段时间才能重复使用，所以见效的速度并没有那么快，但是会让大家更安全，更放心。皮肤特别敏感的女孩子们，需要选择更温和的产品，不含有刺激性的化学物质，纯天然的护肤品最好。
喝水＋运动，新陈代谢
如果皮肤变黑的话，很有可能是因为身体里面积累了大量的毒素，导致皮肤变得暗淡没有光泽。这种问题就需要针对身体内部的疾病，进行调理和治疗。首先我们要补充大量的水分，并且保证人体一天的最少进水量，使皮肤表面的细胞，吸收足够的水分，进行正常的新陈代谢工作，带走表面的毒素。
为了加快身体毒素的排出，需要增加自己的运动量，持续不断的出汗，氧气的吸入和排出，能够让大脑处于一个兴奋的状态。并且调动身体各部分的组织，开始进行自我调理，自我修整。保持这样健康的生活状态，一个月之后就能发现自己的皮肤，发生了翻天覆地的改变，千万不要半途而废哦！
现在化妆和护肤品的技术越来越发达，想要皮肤变白变好的方法，也变得多了起来。但是各位女孩们，需要仔细鉴别每一种方法的可行性，了解了它的原理之后，再开始使用这种方法。
不要让错误的方法，破坏肌肤的保护屏障，让自己皮肤变得更加敏感。上面就是美白的三种秘诀，黑皮女孩的逆袭指南，如果你也想在一个月内变白的话，不如赶紧试一试上面的三种方法吧！
九阶狐狸仙，带你去看汉服世界。听闻长相漂亮的女孩子都不会吝啬自己的赞美和夸奖！若是喜欢此篇文章，欢迎大家转发评论。
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