对于很多孩子来说，手机都拥有着让他们无法抵抗的吸引力。游戏、短视频、网聊……这些大量的新鲜内容会让孩子们沉溺其中，以至于忘记手机中虚拟世界与现实世界之间的差别。我们身边就有许多鲜活案例，那些孩子的人生就是毁在了手机上。那孩子沉迷手机怎么办呢？下面是一些解决方法，一起来看看吧。
1、尊重孩子，注意沟通方式
每个人都需要被尊重。在沟通的过程中，与孩子一起商量玩什么游戏、玩多久等问题，并且说明理由。
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令。
任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。
否则，无论我们的教育方法或教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么的有价值，都难以最后实现我们教育的期望，对我们的孩子成长构成真正的意义。以前我跟孩子说不了两句话就吵起来了，我经常感到深深的无奈。自从学习了高途美好家庭的亲子课程后，给我提供了一系列科学、系统、实用的方法，帮助孩子树立了正确的三观，现在孩子经常跟我聊天，与我分享生活学习上的琐事，我真的挺欣慰的。
2、对孩子的行为适当的理解和接纳
站在成年人的角度来说，玩手机也是一种正常的行为，所以父母可以告诉孩子：我理解你玩手机是你正常的需求，但是你不能够沉溺其中。给孩子自由玩手机的权利的同时，也要给孩子一定的限制，让孩子知道对孩子做出要求同时也是为了给孩子更多选择的权利。
父母要接纳孩子的行为，也要让孩子知道电子产品只是一种工具，可以让他丰富我们的生活，但是不能让他绑架我们的生活。
3、限制手机使用时间
孩子沉迷手机怎么办？父母可以通过制定一个家庭规定来规范孩子的手机使用时间。这个规定可以规定孩子每天只能使用手机一定的时间，而在学校期间要禁止使用手机。此外，父母还可以规定孩子每隔一段时间需要休息一下，给眼睛和大脑充分的休息时间。
4、帮助孩子认识和管理时间
在自律的反面，有个词叫拖延：“作业周一交，我明天晚上再完成”“爸妈还没催，我再多玩会手机”等等。这些都是缺乏时间观念和管理能力导致的结果。为了让孩子养成良好的时间习惯，家长可以教育孩子学会使用日历、闹钟、计划表等工具，并且帮助他们安排好每天或每周要做的事。
5、帮助孩子找其它的兴趣
常常有很多家长老是会说某某人的孩子玩手机都不耽误学习，而谁谁的孩子玩了手机学习就跟不上了呢。那是因为有一些孩子，把手机当成了他的娱乐方式之一，而有些孩子把游戏当成了自己唯一的娱乐方式，所以呢家长们就得带孩子走出去，去发现那些有趣，有意义的事情。
6、多花时间陪陪孩子
要想不让一块地长满杂草，最好的办法就是要种下庄稼，你看现在的很多孩子，除了学还能干啥呢，没啥干的那他不玩手机不玩游戏干嘛呢，可能就真的要憋坏了，不要说孩子了就是大人也是啊，走到哪里都是拿着手机刷视频的。所以啊每周都要抽出一定的时间去陪陪孩子，这不仅能增进亲子关系还能帮助孩子寻找生活中的乐趣，你想他在外面玩了一天回到家里哪有时间再去通宵玩手机呢。
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