这是海长江的第期分享作者：海长江来源：海长江说时间管理这篇文章的写作背景，是我在前两天答应了我们的时间管理创客的一个要求：帮助她解答关于如何构建个人知识体系的问题。下面认真看：01什么叫知识体系？其实在了解如何构建知识体系前，你需要明白到底什么叫知识体系？为此我特意上网重新学习了一下，什么叫知识？什么叫体系？“知识”的定义是：人在实践中获得的认识和经验。这里要划重点的词是“实践中”。“体系”的定义是：一定范围内，不同的事物或同类事物按照一定的秩序和内部联系组合而成的整体，是不同系统组成的完整系统。这里要划重点的词是“不同系统组成”。所以根据我经常教给大家的“组词法”进行一个粗略的定义，“知识体系”的定义是：在一定范围内，不同的知识或同类的知识按照一定的秩序和内部联系而成的整体，是不同系统组成的完整系统。我经常讲一句话，也是中国的一句古语“君子和而不同”。构建一个人的知识体系其实就是讲各种渠道的知识组合起来，这些只是都是不同的，各有各的特点，即“不同”；就所有的知识都能融洽的组合在一起，就像1万片“不同”的树叶，构成了一棵大树，即“和”。而你就是想要不断提升自己的“君子”，这就是在这个概念下的“君子和而不同”。不知道我解释清楚没有，想象一棵树和一堆树叶的关系，并不断的想象这个过程，我想你就记住了。02构建知识体系的意义在哪里？构建知识体系的意义在哪里？即为什么要构建知识体系？我个人认为构建知识体系有这样2个作用：第一、降低遗忘的几率，提高记忆性。我们在上学的时候，班级里一定会有一种每堂课十分努力做笔记，但成绩就是上不去的学生，也有一种看似十分不着调，但成绩一直不错的学生。构建个人知识体系，显然是属于个人成长的“战略层面”。前者的努力程度值得肯定，值得尊重，但这样的学习方式不值得宣传，因为这位学生上十分注重战术，比如怎么在有限的上课时间内记到更多更有用的笔记，如何利用更多时间进行知识点的记忆等。这样的结果就导致了“死记硬背”的局面。后者的努力程度我们不做评判，因为也许他在私下很努力，我们根本看不到，但他的成绩之所以很好，一定是做到了“透过现象看本质”，也就是说他可以对知识点进行分类，尽可能在有限时间飞速运转大脑，理解知识点与知识点之间的联系。能联系在一起的，他就可以把它构成系统，如果实在不能的，那就暂时死记硬背。所以两个人有完全不同的思维回路。我在学生时代是全校的历史第一名，在考试的时候我一定是考场中答题最快的那一个，并且从来没有低于过95分，就连老师都问过我是怎么做到的。我观察过，很多同学记忆历史知识点，只是单纯的记忆某一单项知识点，比如年10月1日中华人民共和国成立，但我的方法是，拿出一张纸，在上面做一个鱼骨图（我后来才知道这个叫鱼骨图），把书本中在这一年出现的事件按照时间顺序排列出来。很多人在答题时都是在大脑中不断的“翻江倒海”，但我在答题时会呈现出一个之前复习时做好的“鱼骨图”，这样一来答题效率就完全不同了。其实我那时候根本不知道什么叫鱼骨图，什么叫知识体系，我只知道靠死记硬背是走不远的，所以勤于思考下出现了这样的局面。有个曲线叫做“艾宾浩斯遗忘曲线”，你们可以上网看看，篇幅太长，就不具体解释了，但经过验证他得出：学习中有一种叫做“过度学习”，即在学习过程中，对一种材料达到一次完全正确的背诵后仍然继续学习。适当的过度学习可以使学习的材料保持得更好。当你记住一样东西后，在5分钟后重复一次，20分钟后重复一次，1小时后，9小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后分别进行重复，就会做到“吃透”和“记透”这个知识。所以不要用战术上的勤奋，来掩盖战略上的懒惰。第二、让一切知识富有条理什么叫有条理？就是能够做到各种思维融合在一起后的“自洽”。当我们做好知识体系后，能够做到的一点就是，当你想起某个知识点时，能顺便想起来与之关联的你原本掌握的知识点。比如你在看我写作的新书时，翻看我的个人经历，不断的思考自己的经历，不断的思考他人的经历，突然想起来某个人也和海哥一样有同样的经历。没有构建知识体系的人，只是注重单一层面，但是构建了知识体系的人，往往能举一反三，就像我刚才的例子，有些人看完我的书，看了就真的只是看了而已，而有些人看完我的书以后，能够从自己的知识体系中找出很多人的人生经历，进行比对，从而得出一系列有用的经验教训，最后再把这些经验教训以自己的语言和表达方式加入这个知识体系中，从而构建了“2.0版本”的知识体系。我再举一个例子，我经常在抖音直播，在讲解某个知识点的时候，总是会就一个知识点引出很多故事和案例。比如讲解穷人思维和富人思维的区别时，第一我会先根据自己的亲身经历来讲解两者的差距是什么；第二我会根据那些寓言童话来讲解两者的差距；第三我会从这个社会上经典的常见的现象出发来讲解两者的差距。你看，这就是知识体系的魅力，当你在网上看到一个故事的时候，你要知道这个故事应该放到知识体系的哪个分支上。比如，一棵树就代表知识体系，树枝代表知识框架，而树叶代表具体的知识点。那么在你看到穷人思维和富人思维的故事时，应该从这棵树中找到上面写着“穷人思维和富人思维”的树枝，从而把这个故事转化成树叶，挂在这个树枝的下面。人的知识体系一定是不断经过迭代更新的，经历过1.0版本，2.0版本......但可惜的是，很多人连1.0版本都没有，所以你成为了“二八定律”中的“八”。03如何构建自己的知识体系？我把构建知识体系的过程分为三个步骤：输入，内化，输出。这个过程就像你喝水一样，在你口渴的时候，你需要“输入”水，然后身体会进行吸收，也就是“内化”，最后会以汗液和尿液的方式进行“输出”。在这里我要解答一下关于“懂了很多道理，但是依然过不好这一生”的问题。事实上，你所获取的知识大体上无非两种类型，即碎片知识和系统知识。因为我是时间管理专家的缘故，多年研究时间管理，我把时间分成了两种类型：碎片时间和整块时间。那么绝大多数情况下，人们对于碎片知识的获取都是在碎片时间内完成的，对于系统知识的获取都是在整块时间内完成的。而你们懂的很多道理，无非是众多的碎片知识。比如今天刷短视频听到一句话，明天刷朋友圈时看到一句话，最后全都收藏在手机备忘录里，从来也没系统整理过。正因为你懂了很多“碎片知识”，所以你才“过不好这一生”。下面讲知识体系的构建：第一、输入01主题式学习比如年5月专门学习理财方面的知识，6月专门学习个人成长方面的知识，7月学习演讲方面的知识。02对过去所学知识分类你的朋友圈收藏夹中，百度网盘中一定收藏了各种各样的文章、音频和视频，所以要根据知识的类型进行分类管理。这个过程就像你在整理家务，面前放了三个储物柜，把所有的衣服全部从柜子里拿出来，然后按照夏天穿的衣服、冬天穿的衣服、春天穿的衣服、秋天穿的衣服的类型，将不同季节所要穿的衣服放入不同的储物柜中。03人中学、事中学、书中学这是我的原创，其中“人中学”是我非常推荐的。第二、内化01整理思维导图在你读书的时候，一定要做读书笔记，但是你要注意，写读书笔记的时候，千万不能把这本书中所有你认为有用的知识点都记下来，这和我上面所说的“死记硬背”没区别，而是把关键词整理出来。比如你在我的自传《强势：自律到极致，就是享受孤独》中看到一个关键词“天早起练声计划”，在这个大关键词下面出现“早起”、“5点练声”、“出租屋”等小关键词。这就是做一张思维导图的核心，制作思维导图的软件电脑端推荐“Xmind”，手机端推荐“思维导图”。02不懂就要问首先你要明白的是，你在通过看书获取知识的过程中，一本书暂且称为%的内容，通常在你学习完这本书后，是无法真正吸收消化%内容的。我把这个称作“内化效率”，即内化的知识量/所学习的知识量。再一个关于‘不懂就要问’，你应该怎么问？第一先问自己，也就是培养独立思考能力，第二再问在该领域有结果的人，也就是培养深度思考能力，多听听这些比你维度高的人的看法和见解。这个顺序一定不能乱，一定是先问自己，再问他人，如果自己能找到答案，同时时间和精力都不够的情况下，可以舍弃第二步，如果自己没有找到答案，那么必须找到那个关键人物帮助你解答问题。而这些关键人物很多时候是没有时间给一个与自己不想干的人解答的，所以你可以选择付费学习，花钱买别人的时间和知识，这是公平的。第三、输出01构建知识体系的雏形构建知识体系的过程，其实就像是你在画画一样，首先你要先把树干画出来，上面写着“海长江的知识体系”，然后按照上面我所将的第一步“输入”和第二步“内化”逐渐完善树枝和树叶。我举个例子，我先把树干画出来，然后我今天要学习演讲方面知识，需要“输入”和“内化”，然后我在树干上画的第一个树枝上应该写着“演讲”，但是你要注意，演讲也分为“即兴演讲”、“公众演讲”、“看稿演讲”等，那么这些都是“演讲”这个大树枝下方的小树枝，而关于每个演讲类型的知识点，就是小树枝下方的树叶。这样说你能理解吗？我想应该不难吧，因为你们海哥的讲述能力可是首屈一指。（我要吹牛了，自动忽略就好）02教，是最好的学每个真正的大师应该时刻怀揣着一颗学徒的心。比如我们在上学时代，老师给你们布置了一道数学题，让你们利用一个晚上做出来，那么如果有一个同学做出来后，其他同学自然会问他“怎么做的？”。那么这个做出来的同学就会不断的给其他同学讲这道题，越讲越明白，越讲记忆越深刻。你在教的过程中，可能会发现很多之前没发现的问题，那么这会让你更加成熟更加全面的看待这个问题。还有很多粉丝会说，海哥，我什么能力都没有，教什么呢？我要告诉你，“以教促学”其实是很好的学习方式。比如我之前对时间管理一无所知，但是为了锻炼自己时间管理能力，就跟粉丝们说“我要在这个月10号分享一次时间管理主题讲座”，想跟我一起成长学习的伙伴，请添加下面这个社群。然后你从1号开始学习，利用10天时间不断地学习关于时间管理的知识，等到10号开始讲解时，你已经掌握了很多该方面的知识，极大地提高了学习效率。这就是真正的“以教促学”。最后，我想对你们说：我从年一直创业到现在，经历过很多艰难的情况。在我走上时间管理知识付费这条道路时，很多人等着看我笑话，他们想看看一个毛头小子能混出什么样来，放弃稳定事业，白手起家从零开始，进军一个全然陌生的领域，这简直是疯狂的举动。但我在左眼失明，白癜风，内分泌失调，腰间盘突出等疾病下，在年打了一场漂亮的翻身仗，打造自己的品牌矩阵，在写作、音频、短视频、个人品牌等多个维度多点开花，不是凭运气，而是严格的自律能力。自律是一种能力，既然是能力，就需要学习和修炼。因为白天要做很多事情，加上在左眼失明的情况下，想有意识的保护右眼，因此无法做到日更文章，但是今天这篇文章中的内容，我相信对很多人都有价值，所以咬了咬牙，还是写出来了。本文为海长江原创作品，任何平台转载前请联系作者，愿尊重原创。希望对你们有帮助，谢谢浏览！
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