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初中阶段，各类复习学习资料，私信领取。
临近期末，很多家长都在跟我咨询，怎么才能提升孩子的学习效率？原因就是，每天看着自己的孩子学习到深夜，但不少内容还是记不住，学习和复习的效果非常的不理想。
今天，给大家分享的方法，是我自己一直也都在用的方法，效果非常的棒。
学长Ron，江苏某省重点高中毕业，高考志愿滑档，由一本分数滑到省内一普通二本学校，大学毕业逆袭硕士，靠的就是这套绝密的学习方法。
家长们，可以保存下来，带着孩子一起认真地看一遍，明天开始执行，效率也许就提升了2倍。
全文干货！看懂的人能超过90%的同学。
文章非常干，点赞后别忘了收藏，以免错过这条逆袭学霸指南！
这套学习方法，我总结成3个部分，具体如下：
解读学霸：为啥学霸玩得比你嗨，成绩还比你好？
学霸特技：超强的专注力，让你轻松扔掉手机，专注力暴增%。
学霸变态学习法：过目不忘，3分钟牢记课上知识，专治记不住。
01解读学霸：为啥学霸玩得比你嗨，成绩还比你好？
很多人非常的纳闷，为什么学霸跟自己一起玩，有时候比自己还要玩得嗨，怎么一到考试他的成绩，总是比自己高很多。
今天就告诉你，1个私藏方法，毫不费力逆袭学霸。让你能够跟学霸一样玩得嗨，成绩依然不会掉。
学霸第一个秘密：学霸把时间都用在了“刀刃”上，而你一直在做无效工作。
怎么才能把时间用在刀刃上？方法就是：清晰的每日计划。
计划是先决条件，不少的同学，每天的学习是非常盲目的，想到哪里做到哪里，非常的混乱。那么，有了清晰的计划，就像游戏里，你有了一个八倍镜，把每一个时间细节放大，化20%的时间，就能做出80%的效果。
说到清晰的每日计划，我就想到了清华学霸马冬晗。她的计划之前在网络上一直非常火，很多的同学，都在学习她的计划表。
今天就通过分析她的计划表，来告诉大家该怎么制定出一份清晰的日计划表。
上面这张图片，就是马冬晗的学习计划表，其中值得借鉴的地方很多。
如果该时间段有课，则按照每节课来制定计划
如果没课，时间安排得非常详细
她在安排计划的时候，是以时间段来分的，30分钟、60分钟、90分钟，这样的时间单位，可以把时间和学习任务结合得非常好。
计划结束后，有大致的总结
计划的最后一行，是对这一天的总结，有学习方面的，也有生活方面的，也有自我激励和修养品行方面的。对自己这一天，做了一个全面的总结。
当然，这其中也需要结合自身的时机情况做一点微调和改进。比如：休息时间。马冬晗天生的学霸，她的表里面，没有安排休息时间。咱们不能和她一样，需要安排休息时间，保证充沛的体力和精力，投入到学习中。
02学霸特技：超强的专注力，让你轻松扔掉手机，专注力暴增%
从教11年，也接触过很多学霸，他们身上都有一个特技：超强的专注力。这是很多同学，想学但一直难以学会的技能。
其实，这项技能并不难，只是你没有找对合适的方法。下面，就给大家拆解一下，学霸的专注力是怎么炼成的？
曾经的我，也是专注力不强的那一类。
放学回到家，就开始学习，写作业、复习、预习……但是，在这个过程中，是看书2分钟，发呆1小时，摸摸头发，翻翻身边的杂七杂八的书，喝喝水、吃零食，一转眼1个小时过去了，该写作业一点没动，该看的书只看了2-3页，还记不住，效率极低。
经过我跟学霸的学习，现在是充电5分钟，学习2小时，效率非常高，丝毫不会被周边电视、手机干扰，效率高极了。
要想做到极强的专注力，用半个小时，做出1个小时的效果，根据学长我的心得，加上学霸的传授，大致有三个小秘籍。
固定一个学习时间，雷打不动
给自己定一个固定的学习时间，比如：放学回家7-10点是学习的时间，就一直定下来，不要给自己找任何借口，拖延或者改变计划，尤其是假期。
这样做的好处是，每天这样安排学习计划，一旦养成习惯，到了晚上的7点，大脑就会提醒自己该学习了，坐在凳子上很快就能进入专注的状态。
把干扰自己学习的东西，全部拿到视线以外
人是视觉动物。这个特性有好处，当你制定目标时，可以可视化；但是，当你执行目标计划时，很多视线内的物品，就是你的干扰源。
大脑和电脑一样，同时处理信息的容量是有限的，当干扰源占用了太多的大脑存储空间，自然就很难进入学习状态。
当你在这样的书桌上学习时，就会有无数的信息在干扰你：
看到水杯想喝水；看到计算器想玩一下；看到一本借的书想起来还没还给同学；发现一本杂书想要藏起来，不给爸妈看到……
如此多的干扰源，你是不可能静下心来学习的。
那么想要专注，该怎么做呐？下面，告诉你具体的方法：
第一，把所有的干扰源，从视觉上、听觉上全部拿掉，比如：手机的声音静音，电视关掉，要求父母安静点……
第二，把书桌整理一下，视线所及，只能有学习资料和学习用品。像刚才那张桌子，就需要好好地整理一下。
第三，手机，直接放在枕头底下，完成学习计划再拿出来。
第四，学习环境少用夸张的色调，尽量让灯光柔和，装饰品便中性色调。小时候房间可以布置的童话一些，上了小学、初中以后，尽量给孩子安排其他的学习环境，或者重新布置。
03学霸变态学习法：过目不忘，3分钟牢记课上知识，专治记不住。
不要看到变态二字，就觉得这个学习方法，非常的难学。相反，其实这个方法非常的简单，也很实用。
学习中，有一个金字塔理论，想要学习的效率高，知识的留存高，最好的办法就是教授给他人。换句话说，就是能够把所学知识正确的讲给别人听，而且别人还能听懂。
金字塔理论，就是这套变态学习方法的理论基础。
另外，理查德D·费曼曾经说过：“能用简单的语言来描述你所学的知识，你才真正地学会它。”讲得也是这个意思。
但是这里有一个难点，就是每天不可能有人能够协助你来完成这件事情。那么，学长告诉你，一个变通的方法：写出要点+心中默述。
具体的做法如下：
第一，每学习完一个章节，就停下来，在本子上根据记忆列出章节的要点内容；
第二，心里默默复述，这个章节学了哪些内容？刚才列的要点，都讲了哪些内容；
第三，视情况而定，是否要重新在本子上清楚写下来。如果，以后复习要用到，那么可以写下来，做成一份比较细致的笔记；如果，不再看第二遍了，就可以不用写下来。
总结一下：其实，学霸的学习方法，并不很高深，就是把我们很多想做的事情，做到了极致，利用好每一分钟，配合上一些高效的学习方法。你学会了，也可以逆袭。
最后，用一张思维导图，把今天讲的所有内容总结一下。
写在最后：这篇文章纯属干货，花了学长3天的时间来整理搜集资料，总用时8小时，希望能给大家有所帮助。
关于高效学习方法，大家还有什么好的意见，可以在评论区给我留言。
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