叮！这份指南请收藏！
——致苏信全体大学生——
疫情防控，人人有责。青年学子，理当率行。同学们封足在家，内心不免惴惴，但无论你身处何境，内心的安稳、愉悦都能使我们更好地珍惜时光、乐享生活。
同学们要做“守护者”，担使命、保安康；做“修行者”，宅其身、抱道行。也许我们无法像医护人员一样奋战在抗疫一线，无法像志愿者一样贡献自己的力量，但我们居家就是服务，封足就是贡献。
学如弓弩，才如箭簇。习近平总书记强调，青年人正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式。在疫情之下，让我们居家潜心读书，保持内心的安定，在“不自由”的生活里，守护心灵的“自由”。
近日，教育部下发了《学生疫情防控期间居家防护学习生活健康指南》，这份关爱你要仔细阅读收好哦！
一、居家防护如在校，防疫规定要遵照
遵守居住地疫情防控规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温。及时主动报告身心健康状况，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。
二、疫情期间不串门，减少接触其他人
尽量减少出门、串门、探亲访友。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，减少与他人交流。外出回家后清洁手部，更换衣物并单独存放。
三、洗手通风戴口罩，分餐公筷都做到
与家人共同坚持戴口罩、勤洗手、常通风。坚持分餐制，用公筷。注意个人卫生，保持室内卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。
四、居家自学上网课，大好时光莫错过
认真遵守学校规定，疫情期间停课不停学，加强自我学习管理，按照要求完成学业任务。保持与学校班主任、辅导员和同学的沟通联系，耐心等待返校复课通知。
五、居家生活爱劳动，家人共处暖融融
增进家人沟通交流，主动承担力所能及的日常家务劳动，提高生活自理能力和劳动技能，减轻家长负担。独自在家时，加强自我保护，熟记、学会拨打各类急救求助电话，遇到危险能够求助。规范用火、用气、用电。
六、规律作息勤锻炼，线上学习要护眼
坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。
七、人群密集有风险，保持距离才安全
保持安全社交距离，进入商场、超市、理发店等公共场所时,佩戴好口罩，与他人保持1米以上距离，尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。
八、社区封控不得已，理解支持守规矩
所在社区进入疫情防控应急状态，应严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定。在规定范围内活动，尽量不与他人接触。减少收发快递，接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。
九、抗疫是个大课堂，引领社会新风尚
加强健康理念、知识和技能学习，遵纪守法，崇尚科学，通过官方渠道了解疫情和健康知识，不信谣、不传谣。学习红色经典故事，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心，树立学生良好形象，引领社会健康风尚。
道之所在，虽千万人吾往矣。每一个封足的日子，都是我们在勇敢地战疫，规律作息、劳逸结合；陪伴家人、升温亲情；线上学习、精进提升……以青春之我，扛起强国重任！
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